Aug 062014
 
Desiderata oder Wie führe ich ein "gutes Leben"?

Die Antwort auf diese Frage versucht Max Ehrmann 1927 in wirklichkeitsnahe und inspirierende Worte zu fassen. Hast Du Lust Dir heute einen ruhigen Moment zu gönnen, um dieses Gedicht langsam Wort für Wort zu lesen und es auf Dein Leben zu „übertragen“. Es gibt viel zu entdecken… Viel Freude damit und „lebensfreudige“ Grüße Deine Karima […weiter lesen]

Aug 042014
 
Mikropausen: Kraft und Freude im Alltag

Im meinem Buch „Gönn Dir eine Atempause“ geht es vor allem darum, wie man bereits im Alltag (auch trotz vermeintlicher Zeitknappheit) immer wieder regenerierende Entspannungsmomente erleben kann. Es gibt dort unter anderem auch das Kapitel „Mikropausen für die Arbeit“ – gerne möchte ich heute diese Mikropausen-Sammlung um einen Tipp ergänzen, den ich in letzter Zeit selber […weiter lesen]

Aug 012014
 
Grußkarte: Nichts ist mächtiger (Zitat Victor Hugo)

  Welche Idee hast Du? Ist die Zeit nicht auch endlich reif dafür?! Trau‘ Dich Deine Idee zum Leben zu erwecken und geh‘ den 1. Schritt…   „Lebensfreudige“ Grüße und einen mutigen Tag! Deine Karima Stockmann PS: Noch eine kleine Extraportion Mut gefällig? Hier kannst Du Dir dein Mutlied so oft anhören, wie du möchtest: >>> […weiter lesen]

Jul 312014
 
Lebensfreude-Bild des Monats: Juli 2014

Herzlichen Glückwunsch an Leserin Karina! Doch nicht nur Glückwunsch, weil ihr Bild zum „Lebensfreude-Bild“ des Monats gekürt wurde, sondern vor allem Glückwunsch dazu, dass sie diese wundervolle Szene erkannt und eingefangen hat…dass sie mit offenem Blick durch ihren Tag gegangen ist, um die „Liebe der Natur“ zu entdecken 😀 Ist dieses Bild nicht einfach herrlich?! Genießen wir heute dank dieser liebevollen […weiter lesen]

Jul 302014
 
Aktiv sein, glücklich sein...

Lebensfreude spürt man nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Was machst Du bereits für Deinen Körper? Schenkt er Dir täglich Lebensfreude oder auch anders herum? Schon durch ein tägliches, kleines Bewegungsprogramm unterstützt Du Deinen Körper dabei langfristig gesund zu bleiben. Und mal ehrlich, hattest DU Dir nicht auch vorgenommen, mehr für Dich und Deine Gesundheit zu tun? […weiter lesen]

Jul 292014
 
Die Suche nach dem Glück (Film-/Buchtipp)

Am Samstag wollte ich mit meinem Mann ins Kino. Auf der Suche nach einem interessanten Film stolperte ich über den >>> Kinotrailer von „Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück“. Wenn du ihn dir anschaust, fällt dir vielleicht dieselbe Aussage des Universitätsdozenten auf, die mich sehr berührte: „Wir sollten uns nicht so sehr mit […weiter lesen]

Jul 282014
 
Hör mal, wer da "erwartet"...

Letzte Woche war ich auf der kleinen Gartenfeier einer Kollegin, die sich demnächst in den großen Sommerurlaub verabschiedet. Als ich sie fragte, wo es denn genau hingehe und ob sie sich schon sehr darauf freue, bekam ich zwei Antworten, die mich zu dieser lebensfreude-heute Botschaft inspirierten. Sie erzählte mir, dass es dieses Jahr endlich einmal […weiter lesen]

Jul 252014
 
Lieblingsrezept: Kichererbsensuppe mit Spinat und Feigen (Dein Amsterdam-Souvenir)

Eigentlich könnte diese Botschaft auch unter dem Motto „Lebensfreuden aus aller Welt“ stehen, denn seit meinem diesjährigen Trip nach Amsterdam habe ich eine neue Lieblingssuppe. Diese Woche habe ich sie schon wieder gekocht und da dachte ich mir, die muss ich jetzt aber wirklich mal mit Dir teilen, auch wenn gerade nicht das klassische „Suppen-Wetter“ ist. […weiter lesen]

Jul 242014
 
Der Schlüssel zum Erfolg

  „Den Schlüssel zum Erfolg kenne ich nicht, aber der Schlüssel zum Misserfolg ist der Versuch, allen gefallen zu wollen.“ Bill Cosby, Entertainer ooo Sei heute ganz Du selbst und verbiege Dich nicht, um anderen zu gefallen. Vor allem darfst Du zufrieden mit Dir sein… Du bist wunderbar, so wie Du bist! „Lebensfreudige“ Grüße und einen wundervollen Tag […weiter lesen]

Jul 232014
 
Zu verschenken: Nimm Dir, was Du brauchst

Gleich ausdrucken, aufhängen und Freude verbreiten… Vor allem aber: denk an Dich selbst! Der erste Schritt, um seinen Ziele näher zu kommen, ist zu wissen, was man will… Also, „was“ reißt DU Dir heute von Deinem Glücksaushang ab? Steckst Du Dir ein wenig Gelassenheit ins Kleingeldfach oder Hoffnung in die Hosentasche? Ich freu mich von […weiter lesen]

Jul 222014
 
Keine Angst vor ...

In den letzten Jahren habe ich mal mehr mal weniger mutig gelernt: „Hab‘ keine Angst vor Rückschlägen oder Zurückweisungen! Wenn Du etwas erreichen willst, wozu Du die Hilfe anderer benötigst, dann frag einfach nach.“ Denn bei einem „Nein“ bleibt alles wie es war – und das ist erst einmal weder gut noch schlecht – doch ein „Ja“ kann etwas bewirken, eine […weiter lesen]

Jul 202014
 

www.lebensfreude-heute.de wird gerade technisch umgestellt. Bald findest Du hier zahlreiche Lebensfreude-Botschaften aus den vergangenen Wochen und somit hoffentlich viele Inspirationen für mehr Lebensfreude und Zufriedenheit im Alltag. Danke für Deine Geduld! Deine Karima Stockmann Diese Beiträge könnten Dir auch gefallen… Von Abschieden und Glücksmomenten NEWS: Mut-Tankstelle Sobald Du die Antwort hast, ändert das Leben die […weiter lesen]

Jul 162014
 
Leserbotschaft: "80-20" in Ägypten

Erinnerst du dich an >>> „Pareto‘s 80-20-Botschaft“ letzten Freitag? Leserin Maria schrieb daraufhin eine wunderbare kleine Anekdote, die uns alle einmal mehr daran erinnert, dass sich manchmal gerade in den vermeintlichen „80 Prozent“, das große Glück versteckt: Liebe Karima, da fällt mir ein 80-20 Erlebnis ein – es sind gut 20 Jahre her. Wir wollten zum […weiter lesen]