Letzte Woche habe ich diese Postkarte auf die Reise geschickt, um der neu geborenen Tochter einer befreundeten Familie einen kleinen Gruß zu schicken. Als ich die Postkarte entdeckte, musste ich wirklich schmunzeln, da die Antwort auf die Frage „Was willst du werden, wenn du groß bist“ so einfach und doch so schwierig zugleich ist. Viele […]
Wozu eigentlich Gelassenheit? Verschwinden unangenehme Gefühle durch Gelassenheit? Manchmal ja, manchmal aber auch nicht – denn es geht nicht darum, dass sie verschwinden, sondern, dass sie uns nicht mehr „lähmen“. Kennst du es, sich quasi handlungsunfähig zu fühlen vor lauter Emotion? Gelassenheit durchbricht diesen Teufelskreis und gibt dir die Fähigkeit zurück, etwas zu tun, das Deinen Moment, […]
(Botschaft vom 13. März – nachträglich online gestellt für die Botschaft vom 10. November 2014) Ist es Dir nicht auch schon mal so gegangen: Du hattest etwas geplant, hast Dir die Zukunft ganz genau ausgemalt und plötzlich hat das Leben etwas völlig anderes mit Dir vor… …etwas, das auf den ersten Blick manchmal unbegreiflich […]
Die Autorin Louise L. Hay wurde von mehreren Lesern bei der Frage nach einem „kleinen Lebensfreude-Helfer“ genannt. Viele haben ihre Bücher zum Bereich Lebenshilfe gelesen und sind begeistert. Das Buch „Wahre Kraft kommt von Innen“ scheint eines ihrer Meisterstücke zu sein – auch die zahlreichen Buchrezensionen bestätigen das. Ich selbst habe das Buch noch nicht gelesen, doch ich […]
Es kann die Ehre dieser Welt Dir keine Ehre geben, was dich in Wahrheit hebt und hält, Muss in dir selber leben. Wenn’s deinem Innersten gebricht An echten Stolzes Stütze, Ob dann die Welt dir Beifall spricht, Ist all dir wenig nütze. Das flücht’ge Lob, des Tages Ruhm Magst du dem Eitlen gönnen; Das aber […]
Bei vielen Menschen sind Kopf und Herz nicht gerade ein Dreamteam – noch nicht! Doch mit einer Prise Humor geht Vieles leichter… Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Du Dir genügend Zeit und Raum nimmst, um darauf zu hören, was Herz und Kopf dir sagen möchten. Denn wenn beide Gehör finden, braucht schließlich […]
Einfach mal innehalten, verweilen und in sich ruhen – eine wahre Kraftquelle… Manchmal fällt das gar nicht so leicht, doch das „IN SICH RUHEN“ ist genauso trainierbar wie eine Sportart oder ein Musikinstrument. Übung macht eben den Meister…wie wäre es also am besten gleich jetzt mit einer kleinen Übungseinheit? Spüre Deinen Atem wie er […]
Henry Ford sagte einst: „Ich prüfe jedes Angebot. Es könnte das Angebot meines Lebens sein.“ ooo Prüfe und vor allem bemerke auch DU heute die vielen kleinen Angebote, die Dir das Leben vor die Nase hält. Das Vogelgezwitscher, das Dich nach draußen locken möchte… Die Wartezeit, die Dich zum Durchatmen einlädt… Die schöne Musik, die […]
„Wer sich selbst treu bleiben will, kann nicht immer anderen treu bleiben.“ Christian Morgenstern Wenn ich mich mit meinen Mitmenschen unterhalte – Freunden, Klienten, Kollegen – bemerke ich immer wieder, wie viele Gedanken sich jeder um die Meinungen anderer macht…so sehr, dass EIGENE Ziele, Herzenswünsche oder Bedürfnisse plötzlich ganz vergessen sind. Sich selbst treu zu […]
Möchtest Du auch manchmal lieber „den Kopf in den Sand stecken“, Dich verstecken – vor einem Problem, einer schwierigen Situation oder auch einer Entscheidung? Ich versichere Dir, die Luft ist rein! Komm raus und sag‘ dem Leben: „HIER BIN ICH UND ICH SCHAFF DAS – in MEINEM Tempo und auf MEINE Art und Weise!“ Ich wünsche Dir einen super Tag […]
„Die Chance klopft öfter an als man meint, aber meistens ist niemand zu Hause.“ Willi Rogers Leserin Sylvia schrieb gestern in ihrem Kommentar zur Mittwochsbotschaft, dass Sie den Lärm, der manchmal ihre Meditationsübung auf dem Balkon durchkreuzt als Übung sieht, um sich in Gelassenheit zu üben – sie lässt die Chance herein, den Lehrmeister, der […]
Schon Cicero sagte: „Angenehm sind die erledigten Arbeiten.“ ooo Doch manchmal schiebe ich gerade die Dinge, die am dringendsten erledigt werden sollten, vor mir her und kümmere mich mit bestem Fleiß um alles, nur nicht um DIESEN Punkt auf meiner „Erledigungen-Liste“. Hausarbeit scheint plötzlich richtig Spaß zu machen und die lange nicht gehörte Freundin, würde sich […]
„Einen Menschen zu lieben, bedeutet ihn so zu sehen, wie Gott ihn gemeint hat. „ Fjodor Michailowitsch Dostojewski ooo Genau heute vor 9 Jahren, durfte ich das Glück der Liebe besonders intensiv erleben. Deshalb ist es mittlerweile zu einer „liebe-vollen“ Tradition geworden, die Botschaft des 3. September der LIEBE zu widmen – der Liebe zwischen Eheleuten, Partnern, Freunden, Familienmitgliedern…aber […]
Sir Edmund Hillary, der erste Mensch auf dem Mount Everest, sagte einst: „Nicht den Berg bezwingen wir, sondern uns selbst.“ ooo Egal wie groß der „Berg“ auch sein mag, den Du momentan bezwingen willst, habe Dein Ziel stets vor Augen und überlege Dir, was Du HEUTE dafür tun kannst, um es zu erreichen? Lass Dich nicht […]
Wenn Dich jemand nach Deinen Talenten fragt, was wirst Du antworten? Sei nicht so kritisch mit Dir selbst! Talent hat nicht nur der Hochleistungssportler, die Opernsängerin oder ein Nobelpreisträger… Kannst Du vielleicht gut zuhören? Bist Du eine leidenschaftliche Köchin? Schießt Du tolle Fotos oder kennst alle Lieder Deiner Lieblingsband? Erkenne Deine Stärken und Talente und nutze sie… […]