Apr 202015
 
Sobald Du die Antwort hast, ändert das Leben die Frage...

  Erinnerst Du Dich noch an meinen Blog-Beitrag vom 07. Januar: „Der kleine, feine Unterschied von WERTEN und ZIELEN“? Ich möchte Dich mit der heutigen Grußkarte daran erinnern, wie wichtig es ist, bereits hier und heute gemäß seinen Werten zu leben. Warum? Weil es Dir das wundervolle Gefühl des „Ankommens“ schenkt. Du brauchst dann nicht […weiter lesen]

Apr 012015
 
Den "Feind" umarmen (Chin. Sprichwort + Filmtipp)

Mein Wochenende stand unter dem Motto: Kannst Du Deinen Feind nicht besiegen, umarme ihn. Chinesisches Sprichwort   Denn ich verbrachte einen gemütlichen DVD-Abend mit dem wundervollen Film „Madame Mallory und der Duft von Curry„. Der von Oprah Winfrey und Steven Spielberg produzierte Film handelt von Kochkunst, Leidenschaft, Neuanfang, Zwischenmenschlichkeit, kulturellen Unterschieden, Durchhaltevermögen und einem abenteurlichen […weiter lesen]

Mrz 242015
 
Weckruf für Träumer

„Auch Wolkenkratzer haben mal als Keller angefangen.“ Am Wochenende stapelten sich 20 Pakete in meinem Wohnzimmer, denn die zwei bestellten Schränke trafen ein und warteten nun darauf aufgebaut zu werden. Als die Lieferanten ein Paket nach dem anderen in unsere Wohnung trugen, wurde das Gefühl der Vorfreude Paket für Paket von dem Gefühl der Überforderung […weiter lesen]

Mrz 102015
 
Reise durch den Alltag

Am Wochenende durfte ich gemeinsam mit meiner Familie um die Welt reisen: Ich konnte Schneeleopaden in den Gebirgen von Pakistan beobachten, eine Elefanten-Familie auf ihrem Weg zum weit entlegenen Wasserloch begleiten, Giganten der Meere bestaunen und mitten in einem Schwarm von 500.000 weißen Gänsen fliegen! Denn ich war in der Münchner Olympiahalle, wo beeindruckende BBC […weiter lesen]

Feb 272015
 
Glück ist... (Teil 2)

Du hast jeden Tag aufs Neue die Chance, einen „glücklichen Schritt“ zu machen – ja sogar in jedem neuen Augenblick! Selbst wenn Du Dich Vorhin über etwas geärgert hast oder etwas nicht ganz nach Deinen Vorstellungen verlief, JETZT ist ein Neuanfang und Du kannst den Groll hinter Dir lassen. Konzentriere Dich auf all das Gute, […weiter lesen]

Feb 192015
 
Glück ist ...

Ich schicke Dir heute ein Gedicht, dass mir immer wieder mal im Leben begegnet – auf einer Geburtstagskarte, ausgedruckt an einer Pinnwand, als Beitrag in den sozialen Netzwerken. Ich würde mich freuen, wenn auch Du es heute in DEIN Leben lässt und es in einer ruhigen Minute durchliest. Oder besser noch: SCHAFFE Dir heute selbstbestimmt eine […weiter lesen]

Jan 292015
 
100. Blog-Beitrag: Das Lebensfreude-Rad

Mir kommt es vor, als wäre es erst gestern gewesen, dass ich auf das Blog-Format der lebensfreude-heute Botschaften umgestellt habe und doch ist es heute bereits die 100. „Botschaft“, die ich online stelle. Viele Menschen, vor allem Leser und Patienten oder Menschen, mit denen ich zusammenarbeite  fragen mich, ob ich eigentlich „immer gut drauf bin“? […weiter lesen]

Jan 272015
 
Leben: Gedanken aus - Sinne an... (Zitat John Lennon)

  Einen lebendigen Tag wünsche ich Dir – mit vielen bewussten Atemzügen und Momenten, die Dir das Gefühl schenken: „Mein Leben gehört mir!“ (…und nicht nur meiner Haus-/Arbeit, meiner Familie, meinen Verpflichtungen, etc.) „Lebensfreudige“ Grüße und alles Gute Deine Karima Stockmann   Diese Beiträge könnten Dir auch gefallen… Du bist … (Grußkarte: Selbstvertrauen) Verliebt in […weiter lesen]

Jan 192015
 
Türe zu, Türe auf! Vom Ende und Neuanfang (Zitat)

Ich habe gerade etwas aus dem Keller geholt. Dabei stolperte ich über eins meiner alten Tanzkostüme. Ich glaube, ich habe Dir noch nie verraten, dass ich früher regelmäßig mexikanische Folkloretänze eintrainierte. Es war eine tolle Truppe und wir hatten hier und da sogar ein paar Auftritte auf Hochzeiten, Geburtstagen, Straßenfesten – ja sogar, auf dem […weiter lesen]

Jan 072015
 
Der kleine, feine Unterschied von WERTEN und ZIELEN

Hast Du Dir eigentlich etwas Bestimmtes fürs neue Jahr vorgenommen? Hast Du Ziele, Vorsätze, Wünsche? Ich persönlich habe mir Folgendes vorgenommen: auch wenn mir immer wieder Verpflichtungen und Herausforderungen vermeintlich im Wege stehen, möchte ich trotzdem meine Lebenszeit so oft es geht entsprechend meiner Werte gestalten. Ich schreibe ganz bewusst „gestalten“ und nicht „verbringen“, denn […weiter lesen]

Jan 022015
 
Dein Präsent zum Jubiläum (Weisheiten-Video + Island-Fotoreise)

Wie am 1. Dezember angekündigt und von vielen Lesern abgestimmt, bekommst Du heute mein Jubiläumspräsent überreicht. Am beliebtesten war das Weisheiten/Zitate-Video – allerdings dicht gefolgt vom Island-Video und der Eigenkomposition. Und da ich es ja am liebsten immer allen recht mache, habe ich einfach die Weisheiten mit meinen Islandbildern kombiniert. Einen „echten Lebensfreude-Song“ gibt es […weiter lesen]

Dez 012014
 
Genieß den "Regenbogen" (Weisheit + Abstimmung Geschenk)

Die Arbeit läuft nicht davon, während du deinem Kind einen Regenbogen zeigst, aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist. Chinesische Weisheit ooo Genau heute vor 3 Jahren hat die erste lebensfreude-heute Botschaft das Licht der Welt erblickt! Ich kann es kaum glauben… Einige Leser sind nun tatsächlich schon ebenso lang […weiter lesen]

Nov 262014
 
Das beste Alter ist... (Gedicht: Wilhelm Busch)

Hast Du dich schon mal nach einem anderen Lebensalter gesehnt? Oder könnte es vielleicht sein, dass du später zurück blicken wirst und sagst: „Hach, dieses Alter damals war schön, ich hätt es voll auskosten sollen.“ Damit Dir das später mal nicht passiert und Du stattdessen jeder (künftigen) Lebensphase genügend Aufmerksamkeit schenkst, möchte ich Dir heute ein vergnügliches Gedicht über das Älterwerden von […weiter lesen]

Nov 242014
 
Du bist STARK, ja wirklich! (inkl. Zitat/Übung)

Von Donnerstag bis Samstag war ich in Leipzig auf einem Kongress der Deutschen Adipositas Gesellschaft und der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Neben Neuigkeiten aus Wissenschaft und Forschung wurden auch Einblicke gegeben, wie Patienten mit chronischen Erkrankungen erfolgreicher bei ihrer Therapie unterstützt werden können. Ganz allgemein könnte man auch sagen, dass Wege aufgezeigt wurden, wie lang andauernde […weiter lesen]

Nov 102014
 
Die Einladungen des Lebens annehmen (Gelassenheit)

„Dass vieles in unserem Leben anders kommt, als wir uns vorgestellt haben, hat den Vorteil, dass wir viel weiter kommen, als wir eigentlich gehen wollten.“ Ernst Ferstl (herzlichen Dank für die Genehmigung) Am 13. März 2014 habe ich eine Grußkarte mit diesem wundervollen Zitat von Ernst Ferstl verschickt – ich habe sie HIER nochmal für dich online gestellt. […weiter lesen]