Immer wieder wird es „Unwetter“ geben – Herausforderungen, die noch erledigt, abgeschlossen, verarbeitet, verziehen, entschieden, verändert, losgelassen werden müssten, sollten, könnten… Und dann? Vergeude heute keine Zeit mit warten, stattdessen lerne, lächle, entdecke, tanze, genieße, lebe Deine Werte … TU’s einfach! 🙂 Einen lebendigen, WERTvollen Tag – das wünsch ich Dir von Herzen! Deine […]
Neulich Vormittag habe ich auf dem Weg zu einem Termin eine Kindergartengruppe entdeckt, die mit großen Zetteln in der Hand durch den Park streiften. Ich vermute Sie hatten die Aufgabe, ihre Umgebung zu entdecken, denn es waren große schemenhafte Bilder darauf zu sehen: eine Blume, ein Vogel, ein Tannenzapfen, mehr konnte ich beim Vorbeigehen nicht […]
Erstmal Dankeschön an alle „kleine Helden“ die bereits die lebensfreude-heute Spendenseite für Education Togo unterstützt haben und auch ein großes DANKE an alldiejenigen, die ihren eigenen Weg gefunden haben um ihren Mitmenschen etwas Gutes zu tun: Einige Leser haben mir von weiteren tollen Projekten berichtet, wo man durch finanzielle oder ehrenamtliche Tätigkeiten einen Beitrag […]
Heute bekommst du eine lebensfreude-heute Botschaft von der „kleinen Karima“ im Alter von etwa 9 Jahren. Denn ich musste am Wochenende an mein ALLERERSTES Gedicht denken, das ich je geschrieben habe. Ich war erstaunt, dass ich es noch auswendig kann, doch das Gedicht behandelte damals ein für mich sehr wichtiges und zugleich unbegreifliches Thema: die […]
Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, wenn eine Mücke im Raum ist. Dalai Lama ooo Ist dieser Spruch nicht herrlich? Er soll dich daran erinnern, dass du stark bist – stärker als du vielleicht denkst. Und dass Du viel erreichen kannst – mehr als […]
Mein Geist dürstet nach Taten, mein Atem nach Freiheit. Friedrich Schiller In der letzten Zeit hatte ich wieder einige Firmenworkshops zum Thema „Brainfood – vom Jäger zum Denker“. Dort gebe ich vielerlei Einblicke, wie unsere Ernährung unsere geistige Leistung beeinflussen kann. Doch es gehört wie so immer mehr dazu als die richtige Lebensmittelauswahl. Auch körperliche […]
Heute bekommst Du Teil 2 von Tim’s Leserbotschaft zum Thema Selbstliebe/Selbstwertschätzung. Im ersten Teil hat er uns alle bereits daran erinnert, dass die Fähigkeit, sich selbst zu lieben, in jedem einzelnen von uns fest verankert ist. Leider ist diese Fähigkeit mit der Zeit bei manchen Menschen etwas in Vergessenheit geraten ist. Doch die gute Nachricht lautete auch: […]
Die Arbeit läuft nicht davon, während du deinem Kind einen Regenbogen zeigst, aber der Regenbogen wartet nicht, bis du mit der Arbeit fertig bist. Chinesische Weisheit ooo Genau heute vor 3 Jahren hat die erste lebensfreude-heute Botschaft das Licht der Welt erblickt! Ich kann es kaum glauben… Einige Leser sind nun tatsächlich schon ebenso lang […]
Wow, was für wundervolle „Botschaften“ ich doch auf das Gedicht am Mittwoch von Euch zurückbekommen habe! Vielen Dank an die fleißigen Schreiber, die mir via Kommentar geantwortet haben und solch wertvolle Anregungen zum Thema Lebensalter eingebracht haben. Eure Worte allein wären schon eine wertvolle „Leserbotschaft“, darum hier nochmal der direkte Link zu den Leser-Rückmeldungen: Kommentare […]
Hast Du dich schon mal nach einem anderen Lebensalter gesehnt? Oder könnte es vielleicht sein, dass du später zurück blicken wirst und sagst: „Hach, dieses Alter damals war schön, ich hätt es voll auskosten sollen.“ Damit Dir das später mal nicht passiert und Du stattdessen jeder (künftigen) Lebensphase genügend Aufmerksamkeit schenkst, möchte ich Dir heute ein vergnügliches Gedicht über das Älterwerden von […]
Von Donnerstag bis Samstag war ich in Leipzig auf einem Kongress der Deutschen Adipositas Gesellschaft und der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Neben Neuigkeiten aus Wissenschaft und Forschung wurden auch Einblicke gegeben, wie Patienten mit chronischen Erkrankungen erfolgreicher bei ihrer Therapie unterstützt werden können. Ganz allgemein könnte man auch sagen, dass Wege aufgezeigt wurden, wie lang andauernde […]
Auch ich sage heute wieder aufs Neue: Danke, dass… …so viele wunderbare Menschen offen für meine Worte sind und dass so viele Leser ihre Dankbarkeit über die verschiedensten Dinge in ihrem Leben mit mir und den anderen Lesern geteilt haben. Eure rege Teilnahme an der Glücksübung hat mir wieder eine riesengroße Portion Freude geschenkt, vor allem […]
Letzte Woche habe ich diese Postkarte auf die Reise geschickt, um der neu geborenen Tochter einer befreundeten Familie einen kleinen Gruß zu schicken. Als ich die Postkarte entdeckte, musste ich wirklich schmunzeln, da die Antwort auf die Frage „Was willst du werden, wenn du groß bist“ so einfach und doch so schwierig zugleich ist. Viele […]
Wozu eigentlich Gelassenheit? Verschwinden unangenehme Gefühle durch Gelassenheit? Manchmal ja, manchmal aber auch nicht – denn es geht nicht darum, dass sie verschwinden, sondern, dass sie uns nicht mehr „lähmen“. Kennst du es, sich quasi handlungsunfähig zu fühlen vor lauter Emotion? Gelassenheit durchbricht diesen Teufelskreis und gibt dir die Fähigkeit zurück, etwas zu tun, das Deinen Moment, […]
„Dass vieles in unserem Leben anders kommt, als wir uns vorgestellt haben, hat den Vorteil, dass wir viel weiter kommen, als wir eigentlich gehen wollten.“ Ernst Ferstl (herzlichen Dank für die Genehmigung) Am 13. März 2014 habe ich eine Grußkarte mit diesem wundervollen Zitat von Ernst Ferstl verschickt – ich habe sie HIER nochmal für dich online gestellt. […]