Apr 202017
 
Was uns verbindet... (inkl. Video)

Adler, Elefanten, Delfine, Wölfe, Eichhörnchen, Schmetterlinge, Schimpansen, Hunde, Katzen und vieles mehr – ein ganz schön bunter Haufen sind wir hier bei lebensfreude-heute.de  Ich danke euch sehr für eure Antworten zum Blogbeitrag „tierisch gute Lehrmeister“ (Klick)! Es zeigt einmal mehr wie unterschiedlich wir alle sind. Und doch haben wir alle eine offensichtliche Gemeinsamkeit: unser Streben […weiter lesen]

Jan 132017
 
Eine echte Mutmacherin - Motivation pur! (Video)

Als ich am Montag meinen Beitrag über die „Weltveränderer-Pinnwand“ online gestellt und überprüft habe, entdeckte ich unter dem Beitrag bei „Diese Beiträge könnten Dir auch gefallen“ eine passende Botschaft zum Thema ANFANGEN. Ich hatte sie ehrlich gesagt selbst schon ganz vergessen und so sah ich mir das inspirierende Video nach langer Zeit mal wieder an. […weiter lesen]

Jun 242016
 
Die Welt ist voller Lösungen (+ Film-Tipp)

„Probleme sind Gelegenheiten zu zeigen, was man kann.“ Duke Ellington ooo Wie Du mittlerweile weißt, bin ich ein Freund davon, „Problemen“ auf den Grund zu gehen, um die Ursache(n) dafür zu erkennen. Doch worauf es mir dann vor allem ankommt, ist das, was DANACH kommt. Denn die Analyse eines Problems ist nur der halbe Weg! Die zweite Wegstrecke […weiter lesen]

Mai 182016
 
NEWS: Mut-Tankstelle

Durchhalten, immer wieder Mut und Zuversicht tanken, nicht aufgeben und seine Ziele erneut in Angriff nehmen – für viele Leser scheint dies ein wichtiges Thema zu sein und so habe ich auf meine vorletzte Botschaft („Motivationskarte: Durchhalten statt Aufgeben“) viele, wertvolle Ideen von Euch erhalten. Vielen, vielen Dank dafür! Auch ich bin nochmal auf die […weiter lesen]

Mrz 152016
 
Glücksrituale (inkl. Video-Übung) - Teil 1

(am besten im Vollbildmodus abspielen und beim wiederholten Trainieren direkt ab Min 01:36 starten)   Du hast die letzten Tage nichts von mir gehört, da ich viel unterwegs war und dann am Feierabend der Computer auch einfach mal aus geblieben ist. Damit ich bei all dem Trubel jedoch nicht vergesse, gut für mich selbst zu […weiter lesen]

Jan 262016
 
Glücksweisheit "vom Bauern und seinen Bohnen"

Um den Jahreswechsel herum erhielt ich ein paar wundervolle Inspirationen von Lesern. An dieser Stelle vielen, vielen Dank an alle für Eure Post! Tanya und Alex erinnerten mich beispielsweise mit einem Säckchen voll weißer Bohnen an eine herrliche „Glücksgeschichte“, die ich heute mit Dir teilen will. Vielleicht möchtest auch Du Dir danach ein paar Bohnen […weiter lesen]

Okt 262015
 

Gestern Nachmittag hab ich mich einen großen Schritt aus der allseits bekannten Komfortzone gewagt. Auch wenn das Herz schneller schlug, die Finger zitterten und die Ohren jeden schiefen Ton des verstimmten Street-Pianos wahrnahmen… es hat Spaß gemacht! Und das ist dabei heraus gekommen: Mein Klavierlied „Soulfulness“ kennst du ja wahrscheinlich schon von meinem > Weisheiten/Zitate-Video […weiter lesen]

Okt 182015
 
Das Lebensfreude-Rezept

Karima’s Lebensfreude-Rezept (Drucken) 1. Wenn ich aufhöre, Dinge als „gut“ oder „schlecht“ zu bewerten, sondern sie stattdessen einfach wertfrei wahrnehme, ist das Leben unbeschWERTer. 2. Ich kann nicht den Erwartungen aller Menschen gerecht werden. Wichtig ist, dass ich mir meiner eigenen  Werte und Prioritäten bewusst werde und ihnen treu bleibe. 3. Wenn ich mir etwas […weiter lesen]

Sep 012015
 
Seelenmeer - ein Herzenslied geht auf die Reise

Wie Du vielleicht bemerkt hast, ist meine letzte Donnerstagsbotschaft leider ausgefallen, denn ich konnte mein kleines Filmprojekt nicht ganz so wie gewünscht fertig stellen. Was es ist? Ein YouTubeVideo zu meinem Lied „Seelenmeer„! In meiner Mai-Auszeit habe ich dieses neue Herzenslied bereits geschrieben und heute darf ich es Dir endlich vorspielen: Wie immer macht mich […weiter lesen]

Aug 212015
 
Experiment: Schau mir in die Augen, Kleines!

Lust auf ein Experiment? Wann hast Du das letzte Mal einem Menschen 4 Minuten ohne Unterbrechung in die Augen geschaut? Hast Du das überhaupt schon jemals gemacht? Durch Schnelllebigkeit und Technisierung wird der Blick in ein „echtes Gesicht“ tatsächlich bei vielen Menschen immer seltener. Doch gerade ein warmherziger, längerer Augenkontakt, bei dem man sich die […weiter lesen]

Jun 162015
 
Entschleunigung: Naturphänomene in Slow Motion (Zeitlupe)

Ich habe eine neue Leidenschaft: mit meiner Handykamera und der eingebauten „Slow-Motion-Funktion“ ganz alltäglichen Dingen einen Hauch Magie verleihen. Denn auf den ersten Blick gewöhnliche Momente lassen sich plötzlich ganz intensiv und nochmal von einer anderen Perspektive erleben, wenn durch einen Slow-Motion-Effekt (= Zeitlupen-Aufnahme) kleinste Details zum Vorschein kommen. Plötzlich lässt sich ein Blitz einfangen, […weiter lesen]

Apr 232015
 
Aus wenig ganz VIEL machen: viel Musik, viel Hoffnung, viel Lebensfreude!

Neulich bin ich im Internet auf ein kurzes Video gestoßen, das innerhalb von wenigen Sekunden eine klare Botschaft verbreitet: Es kommt nicht so sehr darauf an, was Du hast und wie Deine Lebensumstände sind, sondern auf das, was Du daraus machst. Der jamaikanische Straßenmusiker macht es uns in diesem Video (siehe unten) mit seiner 1-saitigen […weiter lesen]

Apr 012015
 
Den "Feind" umarmen (Chin. Sprichwort + Filmtipp)

Mein Wochenende stand unter dem Motto: Kannst Du Deinen Feind nicht besiegen, umarme ihn. Chinesisches Sprichwort   Denn ich verbrachte einen gemütlichen DVD-Abend mit dem wundervollen Film „Madame Mallory und der Duft von Curry„. Der von Oprah Winfrey und Steven Spielberg produzierte Film handelt von Kochkunst, Leidenschaft, Neuanfang, Zwischenmenschlichkeit, kulturellen Unterschieden, Durchhaltevermögen und einem abenteurlichen […weiter lesen]

Mrz 162015
 
3 Tipps für einen lebensfreudigen Rücken (plus Video & Buchempfehlung)

Am Sonntag (15.3.2015) war in Deutschland Tag der Rückengesundheit. Haben wir einen gesunden Rücken, erinnert uns dieser Tag daran, dies wertzuschätzen und vor allem präventiv dafür zu sorgen, dass unser Rücken auch künftig schmerzfrei und beweglich bleibt. Doch auch all diejenigen, die bereits Probleme mit dem Rücken haben, können einiges tun, um sich wieder besser […weiter lesen]