Entspannung
Dein ganz besonderes Jahr | Buchlesetour
Spürst du auch den Frühling? Spürst du auch das Neue,
Ein sehr persönliches Geschenk für Dich
Heute vor 2 Jahren habe ich das größte Geschenk meines Lebens
FOMO (Fear Of Missing Out): von der Angst etwas zu verpassen
FOMO (Fear of missing out) = die Angst etwas zu
Einladung zur digitalen Geburtstagsparty am 18.10.18 (Herzensbotschaft)
Am 18.10.18 um 18:10 Uhr startet meine digitale Geburtstagsparty (inkl.
Die eigenen Schwächen liebevoll in den Arm nehmen…
Oh Mann, manchmal gar nicht so leicht, sich Schwächen
News: Mein neues Buch ist da! (3 Lebensfreude-Meilensteine im September)
#ganzbeimirselbst (Teil 1) Ich sitze in Mitten von Umzugskartons, ich
Leichter entspannen – im Urlaub und Alltag (Radiointerview)
Mal unter uns, kannst du immer sofort abschalten, wenn Du
Ein Wirbelsturm, der Deinen Namen trägt…
Hey, wusstest Du, dass es einen Wirbelsturm gibt, der DEINEN
Leben heißt: Friedvoll im Moment verweilen…
Eigentlich wollte ich ja schon längst Teil 2 meiner
Selbstbestimmt statt fremdbestimmt: Tut-mir-gut-Taten
Wie du bestimmt schon bemerkt hast, geht es in meinem
Kongresstipp: Meditation & Wissenschaft (NEWS)
Über diverse Netzwerke habe ich in den letzten Tag von
mp3-Geschenk: aufgetankt und motiviert (Teil 2)
Heute gibt es nicht nur Nummer 2 meiner TOP Ruhe-
Aufgetankt und motiviert (Teil 1): meine TOP 3 Kraftspender für den Alltag
Wie beim „Weltveränderer-Trick versprochen„ versprochen, möchte ich Dir meine aktuell
Der Weltveränderer-Trick (inkl. Zitat)
„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie
Guck mal, ein Wunder! (Zitat/Grußkarte)
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare
Ein Lichtschalter fürs Wohlbefinden
Wusstest Du, dass es einen „Lichtschalter“ für Dein Wohlbefinden gibt?
Glücksrituale (inkl. Video-Übung) – Teil 1
(am besten im Vollbildmodus abspielen und beim wiederholten Trainieren direkt
Achtsamkeit ist meine Verbündete
Momentan durchlaufe ich persönliche und berufliche Veränderungen und so stehe
Innere Ruhe durch Achtsamkeit (Auszeit-Tipp + Online-Seminar)
Wusstest Du, dass sich (laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstitutes Forsa)
Spielerischer Wohlfühl-Coach (Fundstück)
Mit den lebensfreude-heute Botschaften möchte ich Dich und die anderen
Willst Du FREI sein? (Video + Übung)
Kennst Du eigentlich mein Lied „Frei sein“ (Video siehe unten)?
Heute schon Deine Säge geschärft? 🙂
Schon seit längerer Zeit – sozusagen häppchenweise – lese ich
Schnellstraße ins Glück (Grußkarte / Zitat)
Momentan bin ich viel unterwegs, daher kommen auch die
Kostbares Morgenritual
Wer durch ein regelmäßiges, vitalisierendes Morgenritual körperlich und/oder emotional gestärkt
Sei nett zu Dir, nimm Dir Zeit!
„Ich kenne viele Menschen, die sich barmherzig für kranke und
Verwöhn-licher Tagesanbruch dank Achtsamkeit
Meine Sternschnuppen-Jagd hat mich gestern unvorhergesehen davon abgehalten, meine neue
