Entspannung
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Dein ganz besonderes Jahr | Buchlesetour
Spürst du auch den Frühling? Spürst du auch das Neue,
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Ein sehr persönliches Geschenk für Dich
Heute vor 2 Jahren habe ich das größte Geschenk meines Lebens
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FOMO (Fear Of Missing Out): von der Angst etwas zu verpassen
FOMO (Fear of missing out) = die Angst etwas zu
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Einladung zur digitalen Geburtstagsparty am 18.10.18 (Herzensbotschaft)
Am 18.10.18 um 18:10 Uhr startet meine digitale Geburtstagsparty (inkl.
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Die eigenen Schwächen liebevoll in den Arm nehmen…
Oh Mann, manchmal gar nicht so leicht, sich Schwächen
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News: Mein neues Buch ist da! (3 Lebensfreude-Meilensteine im September)
#ganzbeimirselbst (Teil 1) Ich sitze in Mitten von Umzugskartons, ich
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Leichter entspannen – im Urlaub und Alltag (Radiointerview)
Mal unter uns, kannst du immer sofort abschalten, wenn Du
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Ein Wirbelsturm, der Deinen Namen trägt…
Hey, wusstest Du, dass es einen Wirbelsturm gibt, der DEINEN
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Leben heißt: Friedvoll im Moment verweilen…
Eigentlich wollte ich ja schon längst Teil 2 meiner
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Selbstbestimmt statt fremdbestimmt: Tut-mir-gut-Taten
Wie du bestimmt schon bemerkt hast, geht es in meinem
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Kongresstipp: Meditation & Wissenschaft (NEWS)
Über diverse Netzwerke habe ich in den letzten Tag von
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mp3-Geschenk: aufgetankt und motiviert (Teil 2)
Heute gibt es nicht nur Nummer 2 meiner TOP Ruhe-
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Aufgetankt und motiviert (Teil 1): meine TOP 3 Kraftspender für den Alltag
Wie beim „Weltveränderer-Trick versprochen„ versprochen, möchte ich Dir meine aktuell
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Der Weltveränderer-Trick (inkl. Zitat)
„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie
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Guck mal, ein Wunder! (Zitat/Grußkarte)
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare
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Ein Lichtschalter fürs Wohlbefinden
Wusstest Du, dass es einen „Lichtschalter“ für Dein Wohlbefinden gibt?
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Glücksrituale (inkl. Video-Übung) – Teil 1
(am besten im Vollbildmodus abspielen und beim wiederholten Trainieren direkt
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Achtsamkeit ist meine Verbündete
Momentan durchlaufe ich persönliche und berufliche Veränderungen und so stehe
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Innere Ruhe durch Achtsamkeit (Auszeit-Tipp + Online-Seminar)
Wusstest Du, dass sich (laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstitutes Forsa)
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Spielerischer Wohlfühl-Coach (Fundstück)
Mit den lebensfreude-heute Botschaften möchte ich Dich und die anderen
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Willst Du FREI sein? (Video + Übung)
Kennst Du eigentlich mein Lied „Frei sein“ (Video siehe unten)?
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Heute schon Deine Säge geschärft? 🙂
Schon seit längerer Zeit – sozusagen häppchenweise – lese ich
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Schnellstraße ins Glück (Grußkarte / Zitat)
Momentan bin ich viel unterwegs, daher kommen auch die
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Kostbares Morgenritual
Wer durch ein regelmäßiges, vitalisierendes Morgenritual körperlich und/oder emotional gestärkt
Sei nett zu Dir, nimm Dir Zeit!
„Ich kenne viele Menschen, die sich barmherzig für kranke und
Verwöhn-licher Tagesanbruch dank Achtsamkeit
Meine Sternschnuppen-Jagd hat mich gestern unvorhergesehen davon abgehalten, meine neue