100. Blog-Beitrag: Das Lebensfreude-Rad

Mir kommt es vor, als wäre es erst gestern gewesen, dass ich auf das Blog-Format der lebensfreude-heute Botschaften umgestellt habe und doch ist es heute bereits die 100. „Botschaft“, die ich online stelle. Viele Menschen, vor allem Leser und Patienten oder Menschen, mit denen ich zusammenarbeite  fragen mich, ob ich eigentlich „immer gut drauf bin“? […]

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Heute schon geatmet? (Übung + Zitat)

Mein Geist dürstet nach Taten, mein Atem nach Freiheit. Friedrich Schiller In der letzten Zeit hatte ich wieder einige Firmenworkshops zum Thema „Brainfood – vom Jäger zum Denker“. Dort gebe ich vielerlei Einblicke, wie unsere Ernährung unsere geistige Leistung beeinflussen kann. Doch es gehört wie so immer mehr dazu als die richtige Lebensmittelauswahl. Auch körperliche […]

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Das beste Alter ist… (Gedicht: Wilhelm Busch)

Hast Du dich schon mal nach einem anderen Lebensalter gesehnt? Oder könnte es vielleicht sein, dass du später zurück blicken wirst und sagst: „Hach, dieses Alter damals war schön, ich hätt es voll auskosten sollen.“ Damit Dir das später mal nicht passiert und Du stattdessen jeder (künftigen) Lebensphase genügend Aufmerksamkeit schenkst, möchte ich Dir heute ein vergnügliches Gedicht über das Älterwerden von […]

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„Ein Augenblick für die Ewigkeit“ – Wünsch dir was!

Erst vor 2 Stunden bin ich aus dem Urlaub zurück gekommen. Wenn Du schon länger dabei bist, weißt Du, dass ich es liebe meinen Lesern ein kreatives Reisegeschenk mitzubringen, beispielsweise ein Lied (siehe auch YouTube-Playlist: „Selbstkomponiertes“). Doch diesmal inspirierte mich meine „Sternschnuppenjagd“ in den vergangenen Urlaubstagen dazu, eine kleine Kurzgeschichte zu schreiben. Ich wünsche Dir […]

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Die Suche nach dem Glück (Film-/Buchtipp)

Am Samstag wollte ich mit meinem Mann ins Kino. Auf der Suche nach einem interessanten Film stolperte ich über den >>> Kinotrailer von „Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück“. Wenn du ihn dir anschaust, fällt dir vielleicht dieselbe Aussage des Universitätsdozenten auf, die mich sehr berührte: „Wir sollten uns nicht so sehr mit […]

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