Wusstest Du, dass durch ein Lob das Glückshormon Dopamin in deinem Körper gebildet wird… Warum also lange warten! Wirf Deine „Glückshormon-Produktion“ an, indem Du heute bewusst darauf achtest, wo Du Dich einfach mal SELBST loben könntest. Unser „innerer Kritiker“ ist nämlich meistens ganz schnell dabei, wenn es an uns selbst etwas auszusetzen gibt. Doch der hat […]
„Nur von dem Menschen zu träumen, der Du sein möchtest, heißt den Menschen zu vergeuden, der Du bist.“ (Unbekannt) ooo Jeder Mensch hat Ziele und Träume – der eine möchte ein paar Kilos abnehmen, der andere ein paar „Euros zunehmen“. Aber hey, Du bist wunderbar, so wie Du bist! Ja wirklich! Richte Deine Aufmerksamkeit […]
Gestern habe ich dich gefragt, welche Talente du hast, welche Fähigkeiten oder inneren Werte, Dir an Dir selbst gefallen… Wie schaut es nun mit dem aus, was man von „außen“ sieht? Bist Du was Deinen Körper betrifft vor allem Dir selbst gegenüber der härteste Kritiker? Oder bist Du zufrieden mit diesem Körper, den Du täglich im […]
Ich heiße Karima Stockmann und das ist meine Herzensmission: LEBENSFREUDE STIFTEN
Seit Dezember 2011 freuen sich meine LeserInnen hier auf persönliche Geschichten, Zitate, Tipps und Tricks für mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude – Du auch?
Verwende z.B. Suchbegriffe wie: Achtsamkeit, Motivation, Glück, Gelassenheit, Veränderung, Selbstvertrauen…