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News: Mein neues Buch ist da! (3 Lebensfreude-Meilensteine im September)
#ganzbeimirselbst (Teil 1) Ich sitze in Mitten von Umzugskartons, ich
Film-/Festival-Empfehlungen inkl. Karima’s neuestem Video
Meine Lebensmission: Lernen. L(i)eben. Lehren. Ums „Lernen“ ging es in
Die stille Revolution – Inspiration und Mutmacher (inkl. Filmtipp)
Gestern Abend habe ich von einer Leserin eine liebe Nachricht
Was uns verbindet… (inkl. Video)
Adler, Elefanten, Delfine, Wölfe, Eichhörnchen, Schmetterlinge, Schimpansen, Hunde, Katzen und
Eine echte Mutmacherin – Motivation pur! (Video)
Als ich am Montag meinen Beitrag über die „Weltveränderer-Pinnwand“ online
Die Welt ist voller Lösungen (+ Film-Tipp)
„Probleme sind Gelegenheiten zu zeigen, was man kann.“ Duke Ellington
NEWS: Mut-Tankstelle
Durchhalten, immer wieder Mut und Zuversicht tanken, nicht aufgeben und
Glücksrituale (inkl. Video-Übung) – Teil 1
(am besten im Vollbildmodus abspielen und beim wiederholten Trainieren direkt
Glücksweisheit „vom Bauern und seinen Bohnen“
Um den Jahreswechsel herum erhielt ich ein paar wundervolle Inspirationen
Keine Angst vor Fehlern (Zitat+Video)
Gestern Nachmittag hab ich mich einen großen Schritt aus der
Das Lebensfreude-Rezept
Mein Geschenk an mich selbst (zum 30. Geburtstag) 11 Lebensfreude-Zutaten,
Seelenmeer – ein Herzenslied geht auf die Reise
Wie Du vielleicht bemerkt hast, ist meine letzte Donnerstagsbotschaft leider
Experiment: Schau mir in die Augen, Kleines!
Eine unglaublich berührende Übung – ganz ohne „echte Berührung“
Entschleunigung: Naturphänomene in Slow Motion (Zeitlupe)
Ich habe eine neue Leidenschaft: mit meiner Handykamera und der
Aus wenig ganz VIEL machen: viel Musik, viel Hoffnung, viel Lebensfreude!
Neulich bin ich im Internet auf ein kurzes Video gestoßen,
Den „Feind“ umarmen (Chin. Sprichwort + Filmtipp)
Mein Wochenende stand unter dem Motto: Kannst Du Deinen Feind
3 Tipps für einen lebensfreudigen Rücken (plus Video & Buchempfehlung)
Am Sonntag (15.3.2015) war in Deutschland Tag der Rückengesundheit. Haben
Die beste Winter-Medizin: Schäfchenzählen 2.0
Auch wenn man hier und da bereits die ersten Frühlingsboten
Leserbotschaft: Lachyoga und Video-Tipp
Heute gibt es eine Leserbotschaft, denn Leserin Kerstin S.
Gute-Laune-Gruß: Lach mit! (Video)
Mir hat Euer reges Interesse an der Lebensfreude-Akademie mit bereits
Dein Präsent zum Jubiläum (Weisheiten-Video + Island-Fotoreise)
Wie am 1. Dezember angekündigt und von vielen Lesern abgestimmt,
Seinen Werten entsprechend leben = das Fundament der Zufriedenheit (inkl. Übung)
Wow, was für wundervolle „Botschaften“ ich doch auf das Gedicht
Die Kunst des Älterwerdens, die Magie des Neuanfangs
Am Montag ging es ja darum, dass anerkennende Worte eine
Showkochen mit TV-Koch Andi Schweiger: genussvoll, clever, anders…
Vor ein paar Wochen hatte ich die Gelegenheit gemeinsam mit
Ernährungsvideo: Ein Plus für Deine Gesundheit
Du weißt ja mittlerweile, dass ich nicht nur im „Auftrag
DANKE – kleines Wort, große Wirkung (+Video)
Inspiriert durch ein Video, dass ich diese Woche entdeckt habe, dachte ich
Mikropausen: Kraft und Freude im Alltag
Im meinem Buch „Gönn Dir eine Atempause“ geht es vor
Video: Weisheiten & Zitate für Lebensglück und Zuversicht (Klavier: Karima)
Nimm Dir JETZT eine kurze Auszeit: für mehr Gelassenheit,
