Motivation


Sich selbst (be)schenken
Heute hat mir meine Mutter selbstgebackene Lebkuchen vorbeigebracht. Doch es


Dein Herz spricht: Neuer Monat, neues Vertrauen!
Ein neuer Monat hat begonnen. Was er uns wohl bringen wird?

Glückshormone frei Haus (Übung)
Wusstest Du, dass durch ein Lob das Glückshormon Dopamin in deinem

Ein Augenblick für die Ewigkeit
Sind diese lauen Sommernächte nicht herrlich?! Ich sitze dann immer


mp3-Geschenk: aufgetankt und motiviert (Teil 2)
Heute gibt es nicht nur Nummer 2 meiner TOP Ruhe-

Loslassen, vertrauen, sich verwandeln: Meister Schmetterling zeigt, wie’s geht…
Raupe oder Schmetterling? Die Zeit ist reif für Veränderung! ooo

Dieser Mensch verändert Dein Leben – versprochen!
Wenn Du nach dem Menschen suchst, der Dein Leben verändert:

Eine Was-Solls-Liste? Zur Nachahmung empfohlen! (Grußkarte)
Leben heißt… immer wieder mal Dinge von der To-Do-Liste auf

Der Weltveränderer-Trick (inkl. Zitat)
„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie


„Veränderungen Willkommen!“ Was steht an Deiner Haustür?
Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung. Heraklit Kennst


NEWS: Mut-Tankstelle
Durchhalten, immer wieder Mut und Zuversicht tanken, nicht aufgeben und

Durchhalten statt aufgeben (Motivationskarte / Zitat)
„Wenn Du ans Aufgeben denkst, überleg‘, warum Du angefangen hast…“
Montagsmotivation: Glücksrituale – Teil 2 (Zitat Seneca)
„Fang jetzt an zu leben und zähle jeden Tag als

Abschied nehmen: vom Loslassen und Zulassen…
„Wichtig ist, wie leicht Du loslassen kannst.“ Ausgerechnet dieses Zitat


Erwachsen werden ist optional!
Älter werden ist unvermeidbar – erwachsen werden ist optional! (unbekannt)


Glücksweisheit „vom Bauern und seinen Bohnen“
Um den Jahreswechsel herum erhielt ich ein paar wundervolle Inspirationen
Wege gehen, Spuren hinterlassen… (Grußkarte / Zitat)
Recht hat er, der Herr Kafka! Es reicht nicht

Auf der Zielgeraden (Grußkarte/Zitat)
„Dein Ziel wegen eines Rückschlages aufzugeben ist so, als würdest

Mitmach-Aktion: Ein Licht entzünden…
„In dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst.“

Spielerischer Wohlfühl-Coach (Fundstück)
Mit den lebensfreude-heute Botschaften möchte ich Dich und die anderen

Weißt Du, wer Du bist? (Grußkarte / Spruch)
Es ist wichtig, immer wieder zu überprüfen, ob die

Glück ist jeder neue Morgen (Grußkarte / Zitat)
Glück ist gar nicht mal so selten, Glück wird überall

Herbst = Zeit des Wandels (Grußkarte/Zitat)
Der Herbst ist die „Zeit des Wandels“… Welche neuen Türen