Leichtigkeit statt Gedankenschwere

Am Wochenende war ich in der Heimat meiner Mutter: in Franken. Es waren wundervolle Tage mit Freunden und der Familie. Bevor es zurück Richtung München ging, verbrachte ich noch etwas Zeit mit meinen kleinen Großcousinen, die mir stolz ihre Backkünste präsentierten. Stell Dir vor, die beiden Kinder zauberten einen in Tulpenform geschnittenen Schokokuchen mit flüssigem […]

Jeder ist ein Genie! (Grußkarte: Zitat Einstein)

  Also, sei Du selbst und nutze Deine persönlichen Stärken. Freue Dich heute einfach über das, was DICH ausmacht. Jeder ist einzigartig, jeder ist ein Genie! „Lebensfreudige“ Grüße und einen wundervollen Start in den Juli wünsch ich Dir… Deine Karima Stockmann   Grußkarte teilen:

Du bist … (Grußkarte: Selbstvertrauen)

Diese wunderschöne Hibiskusblüte, die so groß wie meine ganze Hand war, habe ich in meinem letzten Urlaub fotografiert. Ist sie nicht wunderschön? Wunderschön, genau so, wie sie ist – mit ihren Tautropfen, ihrer Farbenpracht, aber auch mit ihren eingerissenen Blütenblättern, ihrer Vergänglichkeit… Ich schreibe heute über sie, doch sie wird schon verblüht sein. Ich erinnere […]

Selbstverwirklichung statt Selbstoptimierung

Ich sitze gerade eingewickelt in eine kuschlige Decke auf meinem Balkon und verschlinge die druckfrische GEO Wissen zum Thema Zuversicht (Nr. 55). Eine wunderbare Zeitschrift, die – wie die meisten Menschen dieser Welt – die Frage stellt: „Wie kann es gelingen, dass nicht Sorgen unseren Lebensmut ersticken? Wie können wir uns auf Künftiges freuen, ohne […]

Zum Staunen – Lebensfreuden aus aller Welt

Ich bin zurück von meiner kleinen Auszeit und mein Gepäck auf dem Heimweg war um einiges schwerer als bei meiner Abreise. Denn ich habe so viele wundervolle Erinnerungen eingepackt, die mich hoffentlich noch lange im Alltag begleiten werden. Mit den kommenden „Lebensfreude-aus-aller-Welt-Botschaften“ möchte ich Dir gern ein Stück von diesem Glück weiterschenken. Vor allem von […]

„Schwan“ sein…

An den Osterfeiertagen spazierte ich gemeinsam mit meiner Familie die Isar entlang. Ganz in der Nähe meiner Wohnung gibt es ein lebendiges Schauspiel für Groß und Klein – fast täglich versammeln sich am Ufer des Flauchers eine große Schar Schwäne, Gänse, Enten, Möwen, Krähen… Es herrscht reges Geschnatter und stolz präsentieren die Schwäne hier ihren […]

Weckruf für Träumer

„Auch Wolkenkratzer haben mal als Keller angefangen.“ Am Wochenende stapelten sich 20 Pakete in meinem Wohnzimmer, denn die zwei bestellten Schränke trafen ein und warteten nun darauf aufgebaut zu werden. Als die Lieferanten ein Paket nach dem anderen in unsere Wohnung trugen, wurde das Gefühl der Vorfreude Paket für Paket von dem Gefühl der Überforderung […]

Wer bist Du? (Zitat+Übung)

„Nur von dem Menschen zu träumen, der Du sein möchtest, heißt den Menschen zu vergeuden, der Du bist.“ (Unbekannt) ooo   Jeder Mensch hat Ziele und Träume – der eine möchte ein paar Kilos abnehmen, der andere ein paar „Euros zunehmen“. Aber hey, Du bist wunderbar, so wie Du bist! Ja wirklich! Richte Deine Aufmerksamkeit […]

Leserbotschaft – Selbstwertschätzung (Teil 2)

Heute bekommst Du Teil 2 von Tim’s Leserbotschaft zum Thema Selbstliebe/Selbstwertschätzung. Im ersten Teil hat er uns alle bereits daran erinnert, dass die Fähigkeit, sich selbst zu lieben, in jedem einzelnen von uns fest verankert ist. Leider ist diese Fähigkeit mit der Zeit bei manchen Menschen etwas in Vergessenheit geraten ist. Doch die gute Nachricht lautete auch: […]

Du bist STARK, ja wirklich! (inkl. Zitat/Übung)

Von Donnerstag bis Samstag war ich in Leipzig auf einem Kongress der Deutschen Adipositas Gesellschaft und der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Neben Neuigkeiten aus Wissenschaft und Forschung wurden auch Einblicke gegeben, wie Patienten mit chronischen Erkrankungen erfolgreicher bei ihrer Therapie unterstützt werden können. Ganz allgemein könnte man auch sagen, dass Wege aufgezeigt wurden, wie lang andauernde […]

Leserbotschaft – Selbstwertschätzung

Auch ich sage heute wieder aufs Neue: Danke, dass… …so viele wunderbare Menschen offen für meine Worte sind und dass so viele Leser ihre Dankbarkeit über die verschiedensten Dinge in ihrem Leben mit mir und den anderen Lesern geteilt haben. Eure rege Teilnahme an der Glücksübung hat mir wieder eine riesengroße Portion Freude geschenkt, vor allem […]

Leserbotschaft: Kleiner Helfer (+Zitat: Selbstvertrauen)

Die Autorin Louise L. Hay wurde von mehreren Lesern bei der Frage nach einem „kleinen Lebensfreude-Helfer“ genannt. Viele haben ihre Bücher zum Bereich Lebenshilfe gelesen und sind begeistert. Das Buch „Wahre Kraft kommt von Innen“ scheint eines ihrer Meisterstücke zu sein – auch die zahlreichen Buchrezensionen bestätigen das. Ich selbst habe das Buch noch nicht gelesen, doch ich […]

Selbstzweifel entschärfen (Gedicht | Übung)

Es kann die Ehre dieser Welt Dir keine Ehre geben, was dich in Wahrheit hebt und hält, Muss in dir selber leben. Wenn’s deinem Innersten gebricht An echten Stolzes Stütze, Ob dann die Welt dir Beifall spricht, Ist all dir wenig nütze. Das flücht’ge Lob, des Tages Ruhm Magst du dem Eitlen gönnen; Das aber […]

„Ich bin gut genug!“ (Video)

Die Band „The Mrs.“ aus Texas (USA) hatte eine geniale Idee. Statt ein gewöhnliches Musikvideo zu ihrem neuen Song „I’m enough“ zu drehen, wollten sie lieber eine Aktion ins Leben rufen, die Menschen dazu ermutigt zu sagen „Ich bin gut genug!“. Sie stellten einen interaktiven Spiegel in einem Kaufhaus aus, der die vorbeigehenden Passanten fragte: Wie […]

Immer der NASE nach…

Heute musst du ein wenig Nachsicht mit mir haben, denn zugegeben ich hatte eine alberne Idee, aber ich konnte einfach nicht widerstehen, dir meinen Text zu schicken, den ich um kurz vor Mitternacht zu Papier gebracht habe. Eigentlich wollte ich in meiner Botschaft nur schreiben, dass man keine Angst davor haben sollte, auf die Nase […]