Okt 182016
 

Heute ist der 18.10. – mein 33. Geburtstag! :)
Ich möchte meinen Geburtstag mit Dir feiern, indem ich heute ein „kleines Geheimnis“ mit Dir teile. Ich möchte Dir heute verraten, weshalb dieses neue Lebensjahr ein ganz besonderes für mich sein wird…

Natürlich ist jedes Lebensjahr auf seine Weise völlig einzigartig, doch in diesem neuen Lebensjahr werde ich mir selbst ein WUNDERvolles Geschenk machen. Ein Geschenk, das schon heute pure Liebe und Freude, aber auch Abenteuer, Ungewissheit und Herausforderung bedeutet.

Wie du ja schon weißt habe ich mich im April komplett selbstständig gemacht, um viele weitere berufliche Herzprojekte in die Tat umsetzen zu können. Doch im Mai hat sich dann plötzlich ein ganz anderes, privates „HERZprojekt“ in den Vordergrund geschummelt.

Ein Herzprojekt, das auf der einen Seite mitverantwortlich dafür ist, dass die lebensfreude-heute Botschaften im letzten halben Jahr seltener gewordener sind. Das auf der anderen Seite jedoch auch für viele, viele Inspirationen sorgt und weiterhin sorgen wird. Inspirationen, die ich dann natürlich von Herzen gerne mit Dir auf lebensfreude-heute teilen möchte.

So und jetzt endlich raus mit der Sprache: ich bekomme ein Baby! :)

img_0137.jpgDie Lebensfreude-heute Familie wird also im Januar 2017 hoffentlich um ein gesundes Familienmitglied reicher sein und ich kann es kaum erwarten, die junge Dame kennenzulernen…

Denn obwohl sie noch nicht auf der Welt ist, hat sie schon jetzt solch einen großen Einfluss auf mein Leben. Sie sorgt dafür, dass ich noch mehr auf mich Acht gebe, dass ich mir noch mehr Pausen gönne, noch achtsamer mit meinen Bedürfnissen umgehe. Sie ist regelrecht zu meiner kleinen „Achtsamkeitsglocke“ geworden, denn immer wenn ich mich durch äußere Einflüsse oder innere Gedankenströme unter Druck setze/setzen lasse, verpasst sie mir einen sanften Hieb und erinnert mich daran, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Aus einer Perspektive, die ich nur erkennen kann, wenn ich voll und ganz im gegenwärtigen Moment binnicht in der Zukunft („Ohje, was passiert, wenn ich das alles nicht mehr rechtzeitig schaffe.“) und auch nicht in der Vergangenheit („Ach, wenn mir doch nicht so viel übel gewesen wäre, dann wäre ich jetzt bestimmt schon längst fertig und könnte in Ruhe dies oder jenes tun“).

Wenn ich aufhöre zu grübeln und stattdessen nur all das wahrnehme, was gerade in diesem Moment tatsächlich in mir und um mich herum passiert, wenn ich tief durchatme und meinen Widerstand gegen eine Aufgabe oder Situation aufgebe, fühle ich mich sofort wieder freier, unbeschwerter, zufriedener. Die gleiche Aufgabe/Situation lässt sich dann plötzlich viel leichter bewältigen, sie kostet keine Kraft mehr, sondern ist dann einfach ein Teil von mir, ein Teil meines heutigen Tages, ein Teil des Hier und Jetzt.

Ich kann gar nicht oft genug sagen, wie sehr ich mir wünsche, dass immer mehr Menschen erkennen, dass das wahre Glück nur im Hier und Jetzt auf sie wartet. Und so ist es essentiell, dass wir das Hier und Jetzt zu unserem Freund machen.

lebensfreude-heute_ruhe (1)Es ist so befreiend, so erfüllend, wenn wir uns unabhängig von unserer Lebenssituation vom ewigen Gedankenstrom distanzieren können. Denn laut Untersuchungen bringen uns 87% unserer Gedanken nicht wirklich weiter im Leben. Im Gegenteil, sie kritisieren uns und andere, sie erinnern uns immer und immer wieder an den Schmerz von gestern und an unsere Sorgen von morgen.

Wenn wir es jedoch immer öfter schaffen, uns von unseren Gedanken zu befreien, erkennen wir, dass eine herausfordernde Lebenssituation (in der wir ja durchaus manchmal über längere Zeit oder gar unabsehbar lange stecken) nicht immer unmittelbar etwas mit dem gegenwärtigen Moment zu tun hat, bzw. dass dieser Moment noch so viel mehr zu bieten hat.

Ein Beispiel aus meiner aktuellen Lebenssituation:

Natürlich bringt auch mich mein insulinpflichtiger Typ-1-Diabetes in unangenehme Situationen – gerade in der Schwangerschaft ist er ein kleiner Nebenjob für sich. Jeder Bissen, jede Insulindosis muss ganz genau berechnet, getimt und ständig wieder aufs Neue angepasst werden. Man gibt sich Mühe, wartet je nach Tageszeit exakt 15-25 Min bis man mit den Kohlenhydraten auf seinem Teller zu essen beginnt, obwohl die anderen fast schon fertig mit dem Essen sind. Oder man stellt sich nachts alle 2 Stunden den Wecker und korrigiert den Blutzucker, obwohl man am nächsten Morgen früh raus muss. Aber hey, ist das nicht schon mal eine super Übung für schlaflose Baby-Nächte? 😉

Natürlich freue ich mich nicht darüber, dass meine Schwangerschaft durch meinen Diabetes manchmal ganz schön herausfordernd ist. Doch anstatt mich in Zukunftsängsten (= Gedanken) zu verlieren, ob ein schlechter Wert nun meinem Kind schaden könnte, widme ich mich lieber achtsam dem gegenwärtigen Moment.

IMG_8984.JPGAuf diese Weise konzentriere ich mich auf das, was ich eigenverantwortlich tun kann, um in diesem Moment das Beste zu geben. Ich ärgere mich nicht (na gut, manchmal schon, aber meistens klappt es zum Glück…), ich entfliehe dem Moment nicht mit Gedanken wie „es könnte so viel leichter sein“.

Und durch diese Stille in meinem Kopf mache ich Platz für Dankbarkeit! Denn ist es nicht ein Geschenk, dass ich überhaupt diese fortschrittlichen, medizinischen Möglichkeiten habe, die es mir heutzutage erlauben, ein gesundes Kind zu bekommen?

Ich verteufle meine Krankheit nicht, ich fühle mich trotzdem gesund! Ich bin gesund in genau diesem Moment! Und eigentlich hat mich ja vor allem mein Diabetes gelehrt, achtsam im Hier und Jetzt zu sein. Er ist eben einfach mein ziemlich anspruchsvoller Personal Trainer, der zu meinem Leben gehört und dem ich viel verdanke.

Ich denke, fast jeder von uns hat solch einen unbequemen „Personal-Trainer“ in seinem Leben und mit der Zeit werden wir es immer öfter schaffen, im Team mit ihm zusammenzuarbeiten anstatt uns mit Widerstand gegen das tagtägliche „Lebenstraining“ zu wehren.

Durch mein Mitmach-Buch „Gönn Dir eine Atempause“ habe ich ja vom GROH-Verlag die Möglichkeit erhalten, viele meiner hilfreichen Trainingseinheiten für ein achtsames, zufriedeneres Leben so aufzubereiten, dass sie sogar in Deine Handtasche oder auf Dein Nachtkästchen passen. Ich habe dieses Buch nicht geschrieben, weil ich mich durch ein paar Cent Beteiligung pro Exemplar bereichert fühle. Ich habe diese Buch geschrieben, um DICH zu bereichern. Und um das Leben so vieler Menschen wie möglich einfach ein kleines Stückchen erfüllter, zufriedener, eben lebensfreudiger zu machen – genau darin sehe ich nämlich eine meiner Lebensaufgaben!

Hier deshalb mein Herzenswunsch zum Geburtstag…

Blick-ins-BuchIch würde mich riesig freuen, wenn Du mich zum Start meines neuen Lebensjahres bei dieser Mission unterstützt und ebenso zum Lebensfreude-Botschafter wirst: helfe meinem Büchlein dabei, auch in die Handtaschen und Nachtkästchen DEINER Liebsten einzuziehen, indem Du diese Woche einem Mitmenschen damit eine Freude bereitest (wenn Du gerne online bestellst, kannst du es sogar gleich an die entsprechende Adresse versenden lassen.)

Mache einem Freund, einer Kollegin, einem Familienmitglied oder jemand anderem ein Geschenk! Nicht weil er oder sie Geburtstag hat, sondern weil ich heute Geburtstag habe. (Und nicht vergessen, viele Grüße vom Geburtstagskind auszurichten :) )

Wen möchtest Du heute mit einer „Atempause“ beschenken, damit wir gemeinsam Achtsamkeit und Zufriedenheit auf der Welt vermehren?

Ich freue mich, wenn du mir per Kommentar unter diesem Beitrag verrätst, wer dein Geburtstagsexemplar erhalten wird.

Auf ein weiteres, gemeinsames lebensfreude-heute Lebensjahr!

„Lebensfreudige“ Grüße
Deine Karima Stockmann

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  29 Kommentare zu “Mein Geburtstagsgeheimnis! (Sonder-Botschaft)”

  1. Vieeeeelen Dank für all Eure lieben Glückwünsche per Kommentar, E-Mail und Post!!! Ihr habt mir dadurch solch einen wundervollen Tag beschert und ich bin wirklich gerührt von Euren herzlichen Worten, Eurem Teilhaben, Euren Gedanken, Eurer Offenheit!
    Danke auch, dass so viele meinen Herzenswunsch erfüllt haben (das Atempause-Büchlein war deshalb sogar innerhalb eines halben Tages auf Amazon ausverkauft und muss nun erst nachgeliefert werden)…

    Ich freue mich so sehr auf weitere lebensfreude-heute Jahre mit euch allen, denn ganz gleich ob fleißiger Kommentare-Schreiber oder stiller Genießer/Leser – ihr alle motiviert mich durch Euer Interesse und Eure Neugier dazu, immer die Augen offen zu halten, um neue Lebensfreude-Impulse in der Welt zu entdecken und dann mit euch zu teilen….und so kommt die Lebensfreude durch euch vielfach zu mir zurück!

    Alles Liebe, Eure Karima

  2. Hallo Karima
    sind das aber wunderschöne Neuigkeiten. Ich drücke euch sehr die Daumen, dass es weiterhin eine wunderbare Zeit ist und wenn die kleine Maus erst da ist, ihr es soooo genießen könnt. Ich versuche tatsächlich seit einiger Zeit verstärkt im Hier und Jetzt zu leben. Meine Mitmenschen werden oft ausgebremst, wenn sie schon wild weiter planen möchten. Ich finde es lohnt sich, denn das Leben fühlt sich ruhiger an. Ich werde dein Buch zwei wunderbaren Kolleginnen senden, die den Inhalt sehr zu schätzen wissen. Alles LIebe für dich u. deine Lieben, Marion :-)

  3. Liebe Karima
    Alles erdenklich Gute wünsch ich dir zu deinem Geburtstag. Viel gefreutes und gute Menschen um Dich herum Geniesse das Lebewesen dass in dir wächst!!
    Lass es dir gut gehen und vielleicht etwas langsamer und achtsamer. Danke für deinen tollen Betrag. Habe gerade 3x deine Büchli bestellt.
    Alles Liebe Anne

  4. Hallo Karima,

    nachträglich alles Gute zu deinem Geburtstag und herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.

    Alles erdenklich Gute euch beiden!

    LG Susanne

  5. Liebe Karima,
    ich freu mich so mit Euch, bin sicher bessere Eltern hätte sie nicht finden können eure kleine Lady!

    Denk Dir nichts, auch wenn Deine Nachrichten an uns nicht mehr so oft kommen können wie früher, das verstehen wir doch und sind dann immer positv überrascht eine Mail von Dir zu finden .

    nachträglich nach alles Liebe zum Geburtstag, ich war gestern bzw. bis eben ohne Festnetz und I-net…

    Und : Geburtstage zählt man nicht, man feiert sie,
    mit einem Sonnenstrahl, der dich morgens begrüßt und sagt : HEUT IST DEIN TAG !!
    mit einem Kuchen, der Dir den Tag versüßt ( Ausnahmen dürfen auch mal sein ! )
    und Familie und Freunden, die Dich hochleben lassen…

    Ich wünsche Dir, dass Dein gestriger Tag ein bißchen so war, wie eben geschildert !

    Alles alles Liebe für euch drei , ganz herzlich drückt Dich die Petra

  6. Liebe Karima,

    herzliche Glückwünsche zum Geburtstag und alles Gute für dich und dein Baby. Genieße diese Zeit der Schwangerschaft und auch alles was dann kommt. Ich freue mich von Herzen für dich.

    Liebe Grüße, Roswitha

  7. Liebe Karima,

    was für eine sprühende, LEBENdige, LIEBEvolle, HERZliche und WUNDERschöne Botschaft! Alles, alles Liebe zu deinem Geburtstag und ja – WOW – auch für deine WUNDERvolle Schwangerschaft. Ich freue mich so sehr mit dir über das kleine Wesen, dass da in dir heranwächst. Es wird bestimmt WUNDERschön – so wie die Mama ;o)

    Bei dieser Gelegenheit einmal wieder ein dickes Dankeschön für deine wertvollen, berührenden und glücklich stimmenden Botschaften. So viele Newsletter habe ich schon abbestellt, aber die Lebensfreude-Heute-Botschaften bleiben! Sie sind mir sehr wertvoll, egal in welchem Intervall sie kommen. Eines Morgens sind sie in meinem Postfach und dann freue ich mich :o))

    Ja, auch ich habe einen „Personal-Trainer“. Es ist nicht mein Körper, sondern meine Seele. Ich habe in meiner Kindheit und Jugend viel Schmerz und Leid erlebt und war mehrfach traumatisiert. Mein Weg war ein langer Weg der Heilung. Der seelische Schmerz war mein Motor und hat mir geholfen, mich gaaaanz tief kennenzulernen. Heute weiß ich, dass ich hochsensibel bin und dass deshalb jedes harte Wort eine Wunde in mir geschlagen hat. Ich durfte lernen, achtsam und liebevoll mit mir umzugehen und wenn ich das nicht tue, dann reagiert meine Seele und weist mir den richtigen Weg ;o)

    Ich wünsche dir eine WUNDERvolle, gesegnete Zeit. Pass gut auf euch auf und wenn es passt, lass von dir hören. Es freuen sich hier draußen ganz viele Menschen. Du bist so ein Geschenk.

    A propos Geschenk: für mich selbst habe ich dein Büchlein schon gekauft, aber mir ist noch ein Mensch eingefallen, dem es gut tun würde, es auch zu besitzen.

    Fühl dich aus der Ferne gedrückt.

    Von Herzen,
    Anne

  8. Liebe Karima!
    Vorerst einmal ganz liebe Wünsche zu deinem heutigen Geburtstag!! Und natürlich die herzlichste Gratulation zu deiner Schwangerschaft!! Ich hab das echt schon die ganze Zeit vermutet und freue mich wirklich von Herzen für dich!! Das wird wirklich ein ganz besonderes Lebensjahr für dich!! Und wie du ja schon geschrieben hast, ist es bereits sehr inspirierend und glaube mir, es wird noch intensiver. Die kleinen Hasen sind echte Lehrmeister für uns Eltern! Ich durfte diese große Wunder vor zwei Jahren erleben und bin nun Mama einer kleinen Energiemaus! Auch ich habe eine Grunderkrankung die mir die Schwangerschaft und auch das jetzige Leben mit einem Kleinkind leider nicht leicht macht! Aber ich hoffe, dass ich deine Inspirationen wie „die Krankheit nicht verteufeln sondern damit leben“ noch besser in meinen Alltag integrieren kann!

    Ich wünsche dir und deiner jetzt schon kleinen Familie von Herzen das allllller allllller Beste!
    liebe Grüße Karoline

  9. :-) A :-) L :-) L :-) E :-) S :-)
    :-) G :-) U :-) T :-)

  10. Liebe Karima!
    Die allerherzlichsten Wünsche zum Geburtstag und zur freudigen Nachricht. Genieße die Zeit bis zur Geburt, auch wenns mal schlechtere Tage gibt, und dann natürlich die Zeit mit der kleinen Maus. Das kann dir/euch keiner mehr nehmen.
    Die Idee mit dem Geburtstagsbüchlein ist prima. Ich werde es meinem Mann schenken. Er hatte im Frühling einen Herzinfarkt und kurz darauf einen plötzlichen Herzstillstand – Gottseidank ging alles gut aus.Leider macht er jetzt genauso wie vorher weiter, weil ihn ja der Herzschrittmacher schützt. Vielleicht bremst er dann doch ein bisserl.
    Mach dir noch einen schönen Abend und lass dich feiern.
    Ganz viele liebe Grüße
    Lucia

  11. Liebe Karin,
    alles Gute zu Deinem Geburtstag und viel Freude mit Deiner Tochter.
    Herzlichen Dank für Deine lebensfreudigen Botschaften.
    Viele Grüße von Ingrid

  12. Liebe Karima,
    herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag und herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft. Ich freue mich sehr darüber. Du bist eine wunderschöne Schwangere. Genieße den Tag und diese Zeit. Du schaffst das. Ich freue mich auf die ersten Fotos vom Baby und bestelle sie für den 22.01. Das ist mein Geburtstag (Übrigens bei meinem Enkelkind hat das mit dem Wunschdatum geklappt 😉 )
    Ganz, ganz liebe Grüße
    Anna

  13. Hallo liebe Karima

    Als Erstes möchte ich mich bei Dir bedanken für Deine immer wierder inspirierenden, erhellenden und wertvollen Beiträge.

    VIELEN HERZENS DANK…! :)

    Hey Du liebe Seele, von ganzem Herzen wünsche ich Dir zum Geburtstag das Beste von Allem. Alles erdenklich Gute, Schöne, gaaanz viel Freude und viel Kraft, vollkommenes Vertrauen, Zuversicht, Liebe, Glück und ganz viele wunderbare Momente mit Deinen Liebsten.

    Besonders wünsche ich Dir noch eine wunderschöne Schwangerschft und für die kommende Geburt, dass es für euch ganz leicht sein wird und mit viel Freude gesegnet ist. Möge Gottes Segen dabei sein und stets auch auf all Deinen / Euren Wegen begleiten.

    Ja, und hey :) jetzt wünsche ich Dir von Herzen einen ganz erfreulichen, friedvollen gesegneten Geburtstag in dieser Wunder – Welt. :)

    Liebe Herzens Grüsse

    ROGER

    * https://soscoachblog.wordpress.com/ *

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    DEIN BUCH BEIM KOPP VERLAG :)

    Soeben habe ich es bestellt und freue mich. :)

    http://www.kopp-verlag.de/Goenn-dir-eine-Atempause.htm?websale8=kopp-verlag&pi=A2907039&ci=%24_AddOn_%24

    VIELLEICHT INTERESSIERT DICH MEIN BUCH…???

    http://www.kopp-verlag.de/S-O-S-Du-in-Deiner-Welt.htm?websale8=kopp-verlag&pi=A3584812&rdeocl=1&rdetpl=&rdebox=box4

    Der Himmel sucht noch mehr Mitarbeiter :)

    http://www.kopp-verlag.de/%3cSTRONG%3eDer-Himmel-sucht-Mitarbeiter%3c%2fSTRONG%3e.htm?websale8=kopp-verlag&pi=119563&rdeocl=1&rdetpl=productpage_A&rdebox=box4

    ************************************************************************************************************************

    LASSE ES DIR GUT GEHEN…!

    https://www.youtube.com/watch?v=PXOQbK7efHw

  14. Liebe Karima,

    alles Gute zum Geburtstag und ein schönes Leben für Dich und Deine Tochter. Wir haben ein paar Gemeinsamkeiten (außer dass ich 32 Jahre älter bin als Du ): ich hatte auch gerade Geburtstag (am 5.10.) und habe seit 28 Jahren Diabetes mellitus Typ I und vor 26 Jahren eine kerngesunde Tochter zur Welt gebracht. In der Schwangerschaft hatte ich übrigens die besten HbA1c-Werte ever…

    Alles Gute für Euch, liebe Grüße,
    Kathrin

  15. Liebe Karima,

    durch deine Anwesenheit wird die Welt ein besserer Ort, ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag.

    Mit großer Freude und Dankbarkeit lese ich immer wieder Deine Botschaften und besinne mich dadurch gerne auf das Wesentliche im Leben. Da ich aber immer mal wieder vergesse auf mich acht zu geben, schenke ich mir Dein Buch zu Deinem Geburtstag.

    Liebe Grüße
    Andrea

  16. Hallo Karima, alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag! Genieße deine Schwangerschaft und alles Gute für dein Kind, für Dich und (nicht zu vergessen) den Vater!
    Wem ich dein Buch schenke, weiß ich noch nicht, es soll ja auch gelesen werden und nicht irgendwo im Regal verstauben.
    Liebe Grüße Ecki

  17. Vielen Dank für deine tollen Beiträge!
    Alles Gute für euch beide!

  18. Liebste Karima,

    herzlichsten Glückwunsch zu Deinem neuen Lebensjahr und dazu noch zu dem wundervollen Wesen, dem Du ins Leben verhelfen wirst und das mit einer Mama wie Dir ein besonders bewusstes schönes Leben haben wird 😀
    Das sind ganz wundervolle Nachrichten, ich freue mich von ganzem Herzen für Dich und den Papa!! Und ich freue mich sehr für die Kleine, die in Liebe und Achtsamkeit aufwachsen, sich entfalten und gedeihen wird, was für ein wunderschönes Leben die Kleine haben wird 😀

    Hoffentlich bleibst Du uns dennoch tatsächlich lang erhalten, Deine Botschaften bereichern jedes Mal!

    Herzlichste Glückwünsche und Grüße
    Soleil :)

  19. Liebe Karima, alles Gute zum Geburtstag und für Dich und die kleine Dame alles Liebe & Gute. Passt auf Euch auf! Danke für all die tollen Inspirationen!!

  20. Alles, alles Gute und viel Glück und natürlich alles bei bester Gesundheit. Dein Büchlein begleitet mich schon seit langem. Nun werde ich meiner besten Freundin diese Atempause gönnen.
    Danke, liebe KARIMA, für die wohltuenden Lebensfreudebotschaften und nur das BESTE für Dich und Deine kleine Familie.

  21. Lieber Karima,
    herzlichen Glückwunsch! Einmal zum Geburtstag und zu dieser wunderbaren Nachricht.
    Ich freue mich sehr für euch. Kinder sind ein wunderbares Geschenk. Für mich das schönste was es gibt.
    Ich schicke dir eine Umarmung aus Herrsching.

    Herzliche Grüße
    Nathalie

  22. Herzlichen Glueckwunsch und Danke fuer die immer wunderbaren Zeilen. LG Peter

  23. Liebe Karima,

    erst einmal alles Gute zu deinem Geburtstag!
    Lass dich heute besonders von deinen Lieben feiern.
    Denk mal nur an dich! Heute ist dein Tag. ☺
    Es freut mich sehr, zu hören, dass du schwanger bist. Alles Gute für die restliche Zeit der Schwangerschaft. Sicher wirst du uns auf dem Laufenden halten.
    Dein Büchlein nehme ich immer wieder mal zur Hand und lese ganz spontan eine Seite. Ich werde dieses Buch auch meiner Tochter kaufen. Sie wurde übrigens auch im Januar geboren. 😉
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! Lass es dir und dem Baby gut gehen
    Liebe Grüße
    Claudia

  24. Hallo Karima,
    herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und deinem Geburtstag.
    Statt dein Buch zu verschenken, habe ich mein Exemplar ausm Regal gezogen und wieder ein Teil gelesen.
    Danke für dieses tolle MitmachBuch, dass hat mir dieses Jahr viel geholfen.
    Liebe Grüße Alica

  25. Liebe Karima,

    deine Sonder-Botschaft hat mich sehr berührt und zum Nachdenken (positiv) veranlasst.
    Zu deinem Geburtstag sende ich dir die besten Wünsche.
    Mit deiner Lebenseinstellung wird deine Tochter die beste Mama der Welt haben.

    Liebe Grüße
    Gerhard

  26. Wie genial ist das denn :-) ich freue mich sehr und gratuliere dir zu diesem besonderen Geburtstag. Ich drücke dir die Daumen, dass ihr beide die restliche Zeit als eine wunderbvolle Zeit erleben könnt. Dein Herzens-Geburtstagswunsch ist prima, ich folge deinem Vorschlag sehr gerne.

  27. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und vor allem zum Baby. Ich wünsche Euch beiden alles alles Gute für die Zukunft.

  28. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Burzeltach, lass dich ein bissel feiern und verwöhnen an diesem Tag.

    Und nochmal herzlichen Glückwunch zu deinem Baby. Kann mir vorstellen, wie du dich freust und ich finde du siehst aus wie eine ganz tolle und strahlende Mama :)

    Dein Büchlein ist mir immer wieder eine große Hilfe, es liegt neben mir und ich nehme es mir oft zur Hand. Auch meiner Freundin, der ich es geschenkt hatte, schätzt es sehr.
    Ganz liebe Grüsse
    Lilly

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