Dez 142017
 
Wirbelsturm Karima - wie heißt Dein Sturm?

Hey, wusstest Du, dass es einen Wirbelsturm gibt, der DEINEN Namen trägt? Ja, wirklich! Genauso wie es einen Wirbelsturm mit dem Namen Karima, Anja, Frank, Lisa oder Clemens gibt. Bei den meisten Menschen herrschen immer wieder mal kleinere oder auch größere Stürme: Situationen, die uns zum Wanken bringen, Situationen, die uns den Halt nehmen, Situationen, die […weiter lesen]

Nov 242017
 
Die stille Revolution - Inspiration und Mutmacher (inkl. Filmtipp)

Gestern Abend habe ich von einer Leserin eine liebe Nachricht bekommen, die mich sooo gefreut hat und mich motivierte, mir heute Morgen trotz vieler Dinge auf der To-Do-Liste die Zeit zu nehmen, eine neue lebensfreude-heute Botschaft zu schreiben. (Vielen, vielen Dank, liebe D.!) Denn D. berichtete mir, dass sie dank des E-Books „Lebenspfad statt Hamsterrad“ […weiter lesen]

Nov 072017
 
Das Geheimnis des Wandels (Sokrates)

Das Geheimnis des Wandels: Konzentriere nicht deine ganze Kraft auf das Bekämpfen des Alten, sondern darauf, das Neue zu formen. – Sokrates ooo Am Sonntag war ich auf einem inspirierenden und motivierenden Vortrag von Christian Felber zum Thema Gemeinwohlökonomie. Als Christian den Visionär und Philosophen Richard Buckminster Fuller zitierte, ist mir bei der Suche nach dem genauen […weiter lesen]

Nov 072017
 
Karima's Herzensprojekte Teil 1 - BalanceO3

Mein Herzensprojekt: Der Quark-Müsli-Mix BalanceO3® Weil er in unseren „Hauptsache-schnell-und-unkompliziert-Zeiten“ eine Werte-orientierte, hochwertige Alternative zu überzuckerten, unökologisch produzierten Fertigjoghurts darstellt und die Menschen mit sooo wichtigen Omega-3-Fettsäuren versorgt. Denn im BalanceO3® versteckt sich das „Superfood-Öl“, von dem ich Dir schon längst berichten wollte: Leinöl!   Wieso ist mir Leinöl wichtig? Zugegeben bei dem Gedanken an Kartoffeln mit Leinöl läuft nur […weiter lesen]

Okt 182017
 
Nächstes Lebensjahr, nächster Gang! (Meine Geburtstagskarte)

  Da ich gerade mittendrin in den Vorbereitungen für ein super spannendes, aber zeitaufwendiges Herzprojekt bin, schenke ich mir heute zum 34. Geburtstag zumindest diese klitzekleine Botschaft in Form einer Geburtstagskarte an mich selbst. 😉 Denn ich finde, dass der Start in ein neues Lebensjahr jedes Mal auch ein kleiner Neubeginn ist: „Es ruckelt immer ein […weiter lesen]

Okt 102017
 
Leben heißt: Friedvoll im Moment verweilen...

  Eigentlich wollte ich ja schon längst Teil 2 meiner persönlichen Superfoods vorstellen. Doch wenn ich etwas seit der Geburt meiner Tochter gelernt habe, dann das: Wir können Ziele haben, Pläne, Vorsätze… wie schnell wir diese Ziele erreichen, liegt jedoch oft nicht allein in unserer Hand. Und so heißt es immer wieder, geduldig mit sich selbst […weiter lesen]

Sep 242017
 
Bunt und kraftvoll wie der Herbst! (Lebensfreude-Rezept)

Erst einmal vielen, lieben Dank für all Eure Sonnenstrahlen in Form von Kommentaren und E-Mails! Jetzt wird fleißig Gitarre geübt, damit ihr bald mein „Sonnen-Lied“ per Video präsentiert bekommt. Wie gut, dass ich mir sowieso vorgenommen habe, wieder öfter die Saiten meiner Gitarre erklingen zu lassen. Weißt Du, weshalb? Weil der Herbst da ist…und der […weiter lesen]

Aug 292017
 
Ich seh' die Sonne - Du auch? (Glücksübung)

„Ich seh‘ die Sonne, auch wenn es regnet, weil sie mir überall begegnet…“ Das ist der Refrain eines meiner Lieder, das Du noch nicht kennst, obwohl es schon über 4 Jahre alt ist. Ich nenne es liebevoll mein „Pfadfinder-Lied“, da es einfach perfekt zu einem geselligen Abend am Lagerfeuer passt. Und weißt Du was?! Wenn […weiter lesen]

Aug 112017
 
Wie geduldig bist Du? (Zitat-Grußkarte)

In der letzten Botschaft ging es darum, den Tagen mehr Leben zu geben – aktiv zu werden, vom Wünschen und Träumen ins Planen und Umsetzen zu kommen, das Warten auf den „richtigen Zeitpunkt“ zu beenden und endlich zu beginnen. So manches Vorhaben kann nicht sofort vollständig umgesetzt werden, weil für dessen Erreichen mehrere Etappen notwendig sind. Die ersten, […weiter lesen]

Aug 042017
 
Mehr Leben statt mehr Tage! (Zitat-Grußkarte)

In meinem Blog geht es meist um Themen, die mich aktuell in meinem Leben beschäftigen. Und so möchte ich Dir in der heutigen lebensfreude-heute Post ein wieder entdecktes Zitat schicken, das Du bestimmt schon aus meinem „Weisheiten und Zitate-Video für mehr Zuversicht und Lebensfreude“ kennst [hier Klicken, um Videos anzusehen]. „Es geht nicht darum, dem […weiter lesen]

Jul 212017
 
Loslassen, zulassen, auftanken (inkl. Buchtipp)

Vielen, vielen Dank für all Eure liebe Nachrichten, für Eure Kraft, Euer Mitgefühl, Euer Teilhaben – sei es per E-Mail, per Kommentar oder einfach im Stillen und ohne Worte per „Gedanken-Post“ 😉 Alles ist angekommen und hat mich gestärkt! Ich danke Euch! Und ich hoffe von Herzen, dass Euch meine Herzensbotschaft auch in eigenen, herausfordernden […weiter lesen]

Jun 252017
 
Begegnungen & Abschiede (Herzensbotschaft)

Seit 3 Wochen habe ich nichts von mir hören lassen, da die letzten Tage die kräftezehrendsten Tage meines Lebens waren. Noch nie zuvor musste sich meine Lebensfreude solch einer Zerreißprobe stellen. Noch nie zuvor war es so herausfordernd, bei so viel Tränen-Regen, den Sonnenschein nicht zu übersehen, der doch eigentlich immer noch in meinem Leben scheint… […weiter lesen]

Jun 022017
 
Mein Lebensfreude-Garant

Immer wieder fragen mich Menschen, wie ich es in dieser „verrückten Welt“ und trotz meiner herausfordernden Erkrankung schaffe, so zufrieden zu sein. Gestern habe ich nach einer kurzen Morgenmeditation (siehe Botschaft 11.8.2016) selbst mal etwas genauer darüber nachgedacht und weißt du was… Auch wenn mich meine Mitmenschen meist mit einem Lächeln im Gesicht kennen, so […weiter lesen]

Mai 222017
 
Zeit für eine Pause!

  Letzte Woche führte mich mein Weg an dieser kleinen Oase vorbei. Mitten in der Stadt war da plötzlich dieses kleine Bücherregal, der duftende Kräutergarten und die selbst gebastelte Sitzbank, die alle gemeinsam zum Durchatmen und Pausieren einluden. Dieser kreative Mini-Stadtgarten für Jedermann erinnerte mich wie ein Mahnmal an mehr Ruhe im Alltagstrubel. Denn die letzten Wochen waren […weiter lesen]